הקואורדינציה היא הכושר ששומר על הראש והגוף חיוניים.

הירידה בקואורדינציה היא אחד הגורמים המרכזיים לנפילות, לקושי בנהיגה ולירידה בעצמאות. הטיפול עובד דרך תנועה קואורדינטיבית מבוקרת, חווייתית ומותאמת אישית, שמשמרת ואף משפרת את היכולות. השיפור מורגש כבר אחרי מספר מפגשים בודדים.

מטפלים בשיטות שפותחו במרכז

OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |

מתחילים בשיחה. ממשיכים בתכנית בטוחה.

תהליך מסודר בארבעה שלבים שמוביל מהבנת הבעיה ועד שיפור בתחושה ובתפקוד.

שלב 1

שיחת היכרות בטלפון

שלב 2

מבדק מקיף במרכז

שלב 3

בניית תכנית AAC™‎ אישית

שלב 4

מפגשי הטיפול הפרטניים

מה אומרים מטופלים שעברו את הדרך

הגעתי לד"ר ורטהיים אחרי לימודים בטכניון. כל השנים אמרו לי שיש לי בעיות קואורדינציה אבל לא מצאתי לזה פתרון. בעקבות כתבה שקראת העזתי להתקשר למרכז ורטהיים. שם הבנתי לראשונה שהגוף איננו תיבה לנשיאת המוח אלא שיש לו חלק גם בתפקוד המוח. בעבודה שלי בהיי טק הייתי מברק 'עילוי' אבל חיי החברה שלי והביטחון העצמי שלי היו ירודים. בעקבות הפעילות במרכז ורטהיים צברתי בטחון, התחלתי לצאת לימי גיבוש (שעד אז נמנעתי מהם) ואפילו התחלתי ליהנות מפעילות גופנית וגם לראשונה בחיי חוויתי זוגיות. לפני נישואי לבחירת ליבי לקחתי אותה לד"ר ורטהיים להכיר לה את האיש ששינה את חיי

ד.

2017

הפעילות משלבת תרגילי התעמלות יחד עם תרגילי זיכרון בנושאים שונים וזה ממש מהנה גם להתעמל וגם לאמן את מוח

ע.

2018

הפטנט שלך גאוני שניים במחיר אחד. גם פעילות לגוף וגם פעילות למוח באותו זמן – נוצר משהו מאתגר מעניין ומהנה

י.

2017

הגעתי עם בעלי לאחר שעבר אירוע מוחי ולאחר מגוון טיפולים שיקומיים שעברנו, במצב שהוא לא עמד על הרגליים. תוך כמה שבועות הטיפולים אצל ד"ר ורטהיים החזירו לו את היכולת לעמוד לבד ואפילו ללכת כמה צעדים לבד ללא עזרה. היום תודה לאל הוא הולך בעזרת מקל. אני זוקפת את זה לך ולצוות שלך דוקטור

א.

2018

הגעתי לד"ר ורטהיים בגלל נפילות חוזרות. במצב בו אני נעזרת בהליכה במקל. כיום לאחר חצי שנה של טיפולים שבועיים ותרגול בבית אני יכולה לצאת בביטחון לרחוב וללכת ללא מקל. אני מרגישה שהיציבה שלי בהליכה השתפרה, קיבלתי את הביטחון שלי בחזרה

ר.

2017

לא האמנתי שבתקופה כל כך קצרה אצליח לעבור טסט ולנהוג כבר למעלה משלוש שנים ללא תאונה אחת!

א.

2015

השיפור מתחיל בשיחה קצרה.

השיחה הראשונה היא בטלפון, ללא התחייבות. נכיר אתכם, נבין את הקושי הספציפי, ונתאם את המבדק והתחלת התכנית.

הצוות שלנו

האנשים שמאחורי השיטה

מרכז ורטהיים פועל בחיפה מאז 1994. צוות מקצועי שמלווה כל מתאמן וכל מטופל אישית, עם שיטות מקוריות שפותחו במרכז ונשענות על עשרות שנות מחקר במדעים שונים ומתעדכנות בידע חדשני.

מרכז פעיל מאז 1994ספורטאים ומטופלים רבים בארץ ובעולםשיטות OCO™‎ ו-CBC™‎ מקוריות
ד״ר מרק ורטהיים

ד״ר מרק ורטהיים

מייסד ומנהל מקצועי

מפתח שיטות OCO™‎ ו-CBC™‎. מעל 40 שנות עבודה, אימון, טיפול והדרכה בקואורדינציה ובקוגניציה בתנועה.

תיאה ורטהיים

תיאה ורטהיים

מנהלת מרכז ורטהיים, מדריכה בכירה OCO™‎ ו-CBC™‎

מתמחה בעבודה עם ילדים בגיל הרך, ילדים על הרצף ובשיקום ותרגול מבוגרים.

קלי ורטהיים קדוש

קלי ורטהיים קדוש

מדריכת קואורדינציה בוגרת OCO™‎ ו-CBC™‎

מתמחה בקידום ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, איחור התפתחותי, פיתוח דימוי עצמי, ביטחון עצמי ושיפור הישגים לימודיים בקרב ילדים ובני נוער ופיתוח ספורטאיות צעירות.

ניל ורטהיים

ניל ורטהיים

מדריך קואורדינציה לספורטאים בוגר OCO™‎ ו-CBC™‎

מתמחה במיצוי פוטנציאל של כשרונות בספורט, שיפור ביצועים, חשיבה מהירה, קבלת החלטות תחת לחץ וחוסן מנטלי לספורטאים. מלווה ומייעץ לקריירה ספורטיבית.

יושמה השיטה במוסדות מובילים בעולם .

שלושה עשורים של מחקר ופיתוח בקואורדינציה ובקוגניציה בתנועה.

שאלות נפוצות

כמה זמן אורכים המפגשים, ובאיזו תדירות?

אורך המפגש, תדירות המפגשים ומשך התהליך נקבעים אישית, בהתאם למצב הבריאותי, לגיל ולמטרות הטיפול. בשיחת ההיכרות נסביר איך זה ייראה אצלכם.

מה הגיל המבוגר ביותר שמתחילים?

אין גבול עליון. המרכז עובד באופן שוטף גם עם בני 80+. המבדק והתכנית מותאמים לכושר הנוכחי, לא לגיל הביולוגי.

האם חייבים לעבור את המבדק לפני הטיפול?

כן. תכנית הטיפול נבנית על תוצאות המבדק. בלי המבדק אין דרך לדעת איפה הגוף נמצא היום, מה בטוח לעשות, ומה הכיוון הנכון. בגיל השלישי, בטיחות היא תנאי ראשון.

האם צריך אישור רופא או הפניה רפואית?

לא. אם יש מסמכים, מבדקים או דוחות רפואיים, הביאו אותם למבדק, זה מעשיר את ההתאמה האישית. אם יש מצב רפואי מורכב, אנחנו עובדים בתיאום עם הרופא המטפל.

האם הטיפול מתאים אחרי אירוע רפואי, ניתוח או נפילה?

כן. אחת ההתמחויות במרכז היא שיקום תנועתי תפקודי אחרי מצבים רפואיים. התכנית נבנית הדרגתית, מותאמת למצב הפיזיולוגי הנוכחי, ולא דורשת מאמץ שלא בטוח לעשות.

האם הטיפול מתאים גם לחולי פרקינסון או אלצהיימר?

כן. תכנית AAC™‎ כוללת מענה גם למצבים נוירולוגיים שונים, בתיאום עם הרופא המטפל. הפעילות מותאמת אישית לסוג ההפרעה, לשלב, וליכולות הנוכחיות. אנחנו לא מחליפים טיפול רפואי, אלא משלימים אותו.

איפה מתקיימים הטיפולים?

במרכז בחיפה (יפה נוף 20), בשלוחה בהרצליה, או אונליין דרך זום. שיחת ההיכרות הראשונה מתקיימת בטלפון.

מי מעביר את הטיפול?

הצוות הקליני שלנו, מדריכי OCO™‎ מוסמכים, בוגרי קורס ההכשרה של ד״ר ורטהיים. תכנית הטיפול נבנית אישית על-ידי ד״ר ורטהיים מתוצאות המבדק, ומתעדכנת על-ידו לאורך הדרך.

האם אפשר לתרגל גם בבית?

כן. חלק מהתרגילים בתכנית בנויים כך שאפשר להמשיך אותם בבית, בין מפגש למפגש. במרכז מתרגלים, מתקנים ומעמיקים. בבית מטמיעים. השילוב הזה הוא מה שמאיץ את ההתקדמות.

מה ההבדל בין הטיפול אצלכם לבין פיזיותרפיה?

השוני הוא בגישה: הטיפול עובד גם על הקואורדינציה וגם על הקוגניציה תוך כדי תנועה, לא רק על שרירים, מפרקים או טווחי תנועה. הוא משלים פיזיותרפיה, לא מחליף, ובמקרים רבים נעשה במקביל.

מתי אפשר לראות שיפור?

שיפור מורגש מתחיל בדרך כלל אחרי מספר מפגשים בודדים. בדיקות חוזרות לאורך הדרך מודדות את ההתקדמות באופן מעשי: בשיווי משקל, בזיכרון, ובתפקוד היומיומי.

האם הטיפול מוכר על-ידי קופות חולים?

הטיפול הוא שירות פרטי. ניתן להגיש לכיסוי על-ידי ביטוח משלים בהתאם לתנאי הפוליסה הספציפית שלכם.

עדיין יש שאלה?

כל מה שלא ענינו עליו כאן, נשמח לענות בשיחה.

מאמרים שעשויים לעניין אתכם

בעיות בזיכרון אצל ילדים
בעיות בזיכרון אצל ילדים

אחד התפקודים שמרגישים בו ירידה הוא הזיכרון. אחת הסיבות העיקריות...

פעילות מוח וגוף לגיל השלישי
פעילות מוח וגוף לגיל השלישי

בשנים האחרונות מבינים יותר ויותר כי המוח הוא איבר כמו...

נפילות ושיווי משקל
נפילות ושיווי משקל

בשנים האחרונות בגלל העלייה בתוחלת החיים יש ריבוי במספר הנפילות...

מתחילים בשיחה

בסוף השיחה תדעו אם זה הכיוון בשבילכם

בסוף השיחה הראשונה אתם יודעים שלושה דברים: האם הטיפול מתאים למצב, מה השלב הבא, וכמה זה הולך לעלות. בלי לחץ, בלי הפתעות.

עבור מי הטיפול?

מסירת הפרטים אינה חובה על פי דין, אך בלעדיה לא נוכל לחזור אליכם. הפרטים נמסרים למרכז ורטהיים לצורך מענה לפנייה ותיאום שירות בלבד, נשמרים במערכת Shopify (המאוחסנת מחוץ לישראל) ולא יועברו לגורמים מסחריים. עומדת לכם זכות עיון ותיקון — פרטים במדיניות הפרטיות.