לבנות תהליך . לשלוט בו . לראות תוצאות .

רוב מחלקות הנוער לא נכשלות בגלל חוסר כישרון, אלא בגלל חוסר בתכנון מדויק. הקורס נבנה למנהלים מקצועיים, מאמנים ולמדריכים שלא מסתפקים באימונים טובים, אלא רוצים לשלוט באמת בתהליך: להבין מה קורה לאורך עונה, לאורך שנים, ואיך כל אימון מתחבר לתמונה הגדולה. זה לא קורס כללי. זה קורס יישומי בתכנון ספורטיבי.

הרצאות וסדנא, יחד מההתחלה

הקורס משלב לאורך כל מפגש את הצד התיאורטי של התכנון עם הצד היישומי שלו. ככה הידע לא נשאר במחברת, והפרקטיקה לא נשארת ניחוש.

חיפה פרונטלי ו/או מקוון

החלק התאורטי

עקרונות התכנון בספורט התחרותי

תכנון ספורטיבי, בקבוצה תחרותית הוא מעקרונות היסוד לדרך להצלחה.

  • משמעות התכנון בספורט התחרותי הישגי
  • התיאוריה והמדע של התכנון בספורט התחרותי הישגי-עקרונות העמסה , התאוששות והסתגלות
  • תכנון רב-שנתי לפי שלבי התפתחות
  • תכנון שנתי - מודלים של פריודיזציה
  • תקופת ההכנה
  • תכנית אימונים חודשית
  • תכנית שבועית
  • תכנון האימון הבודד
  • עקרונות לבניית תרגילים, משימות ומשחקונים בהתאם לענף הספורט גיל ורמת התחרות
  • תכנון האימון האישי- בהתייחס לאופי הספורטאי, תפקיד, סגנון ונתונים אישיים
  • מערכות בקרה ומדדים מתקדמים
  • ניתוח נתונים וקבלת החלטות
החלק המעשי

סדנא יישומית

מהמודלים לשטח

תרגום של נושאי הלימוד לתכנית עבודה אמיתית, בהתאם לענף הספורט, גיל הספורטאים ורמת התחרות.

  • תכנון תכנית פעילות כללית וספציפית לענף לגיל הגן
  • עקרונות אימון יסודות
  • עקרונות אימון הבנייה
  • עקרונות אימון במעבר מנוער לבוגרים
  • אימון הבוגרים
  • תכנון שבועי ותכנון האימון הבודד
  • שילוב כל גורמי ההישג ביחידת האימון
  • התנסות במערכת מעקב לעומסים והתאוששות
  • משימות תרגילים ומשחקונים
  • פרויקט גמר

בלי הרצאות, היישום הוא ניחוש. בלי סדנא, התיאוריה נשארת על הנייר. השילוב הוא מה שהופך מאמן למתכנן מקצועי.

מלמדים את השיטות באקדמיה

OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |
OCO | CBC | AAC | LBC | MSM | NTP | MTL |

ארבעה שלבים. תהליך מובנה. תכנית עבודה בסוף.

משיחת היכרות ובחינת התאמה, דרך לימוד ותהליך מסודר שמסתיים עם תכנית עבודה אמיתית בידיים.

שלב 1

שיחת היכרות והרשמה

שלב 2

השתתפות בקורס

שלב 3

מטלת סיום

שלב 4

תעודה סיום הקורס

מה אומרים בוגרי הקורסים

מגיל 8 במשך שנים טופל בפיזיותרפיה וריפוי ועיסוק בהמלצת רופאים במהלך כיתה א' עלה חשש כי בנוסף יש גם בעיה של קשב וריכוז. הומלץ לפנות לקואורדינציה, התחלנו בטיפול ונדהמנו לראות את השיפור. הוא הפך ילד יוזמתי, משחק בכדור, יוצא לגינה, רוכב מעט אופניים ומזמין ילדים הביתה לשחק

א.

אמא · 2017

לפני שהגענו לד"ר ורטהיים לא היתה לי תקשרת עם הבן שלי. לא הבנתי איך הוא לא מצליח לעשות דברים שבעיני נראים פשוטים כמו לעלות לטפס על סולם למגלשה בגן משחקים, לתפוס כדור כשאני משחק איתו, וזה גלש גם לתקשורת ביננו שלוותה בהברה כעס מצידי ובכי מצידו. בעקבות הטיפולים במרכז ורטהיים בני השתפר, אך משהו נוסף קרה - הגישה שלי כהורה אליו ולילדים האחרים שלי השתנתה לחלוטין. עכשיו אנחנו מדברים אותה שפה

אבא של א.

2013

הבן שלי היום בן 8. מגיל שנה במשך שנים טופל בפיזיותרפיה וריפוי בעיסוק בהמלצת נוירולוג עקב בעיה בקואורדינציה וגמישות יתר של השרירים והמפרקים. המשכנו והתמדנו בטיפולים למרות שלא ראינו שיפור בתפקוד משום שזו הייתה ההמלצה של הרופאים. במהלך כיתה א' עלה חשש כי בנוסף לבעיות המוטוריות יש גם בעיה בקשב וריכוז, הגענו למרפאת 'קשר' שם הומלץ לנו לפנות אליכם לטיפול בבעיות המוטוריות, בתחילה היינו סקפטיים לגבי הטיפול משום שעד היום כל הטיפולים היו ללא הצלחה. התחלנו בטיפולים ונדהמנו לראות שיפור במוטוריקה ובקואורדינציה מטיפול לטיפול

משפחת כהן

יוקנעם · 2013–2014

בני נהנה להגיע לטיפולים, ולתרגל בבית, היות והתרגילים שונים ממפגש למפגש ומותאמים בו זמנית

ע.

אמא · 2015

עומר עובד בשיטת OCO™ כבר למעלה משנה. אנחנו נוסעים כל שבוע למעלה משעה וחצי לכל כיוון. זה שווה כל דקה. ניכר כי מזמן תחילת הפעילות נראה כי העירנות במהלך המשחק השתפרה ובמקביל גם יכולת החשיבה המהירה וההחלטות במגרש

אנונימי

הורה של עומר · 2018

גרם לי להבין למה מרכיבי הקואורדינציה כל כך חשובים בתהליך ההתפתחות של השחקן וזה בהחלט יכול לעשות את ההבדל ושובר השוויון במיצוי הפוטנציאל של השחקן. כיום אני מצליח להתאים בצורה טובה יותר את האימונים שלי לרמת ולצורך הספורטאים שלי

יואב

מאמן טניס · 2022

הקורס מתחיל בשיחה .

השיחה הראשונה היא בטלפון, ללא התחייבות. נכיר את הרקע המקצועי שלכם, נציג את מבנה הקורס ונבחן יחד התאמה למחזור הקרוב. מספר המקומות מוגבל.

הצוות שלנו

האנשים שמאחורי השיטה

מרכז ורטהיים פועל בחיפה מאז 1994. צוות מקצועי שמלווה כל מתאמן וכל מטופל אישית, עם שיטות מקוריות שפותחו במרכז ונשענות על עשרות שנות מחקר במדעים שונים ומתעדכנות בידע חדשני.

מרכז פעיל מאז 1994ספורטאים ומטופלים רבים בארץ ובעולםשיטות OCO™‎ ו-CBC™‎ מקוריות
ד״ר מרק ורטהיים

ד״ר מרק ורטהיים

מייסד ומנהל מקצועי

מפתח שיטות OCO™‎ ו-CBC™‎. מעל 40 שנות עבודה, אימון, טיפול והדרכה בקואורדינציה ובקוגניציה בתנועה.

תיאה ורטהיים

תיאה ורטהיים

מנהלת מרכז ורטהיים, מדריכה בכירה OCO™‎ ו-CBC™‎

מתמחה בעבודה עם ילדים בגיל הרך, ילדים על הרצף ובשיקום ותרגול מבוגרים.

קלי ורטהיים קדוש

קלי ורטהיים קדוש

מדריכת קואורדינציה בוגרת OCO™‎ ו-CBC™‎

מתמחה בקידום ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, איחור התפתחותי, פיתוח דימוי עצמי, ביטחון עצמי ושיפור הישגים לימודיים בקרב ילדים ובני נוער ופיתוח ספורטאיות צעירות.

ניל ורטהיים

ניל ורטהיים

מדריך קואורדינציה לספורטאים בוגר OCO™‎ ו-CBC™‎

מתמחה במיצוי פוטנציאל של כשרונות בספורט, שיפור ביצועים, חשיבה מהירה, קבלת החלטות תחת לחץ וחוסן מנטלי לספורטאים. מלווה ומייעץ לקריירה ספורטיבית.

יושמה השיטה במוסדות מובילים בעולם .

שלושה עשורים של מחקר ופיתוח בקואורדינציה ובקוגניציה בתנועה.

שאלות נפוצות

מה משך הקורס?

הקורס בנוי מתשעה מודולים של הרצאות עומק וסדנא יישומית, ונפרס על פני מספר חודשים, בהתאם ללוח הזמנים של המחזור הקבוצתי הנוכחי.

למי הקורס מתאים?

למאמני כדור ואומנויות לחימה מתקדמים, למנהלים מקצועיים במחלקות נוער ובמועדונים, ולכל מי שעובד עם ספורטאים בכל גיל ורוצה לעבוד בצורה שיטתית, מדויקת ומבוססת ידע.

האם יש דרישות קדם?

אין דרישות פורמליות, אבל הקורס בנוי לאנשי מקצוע פעילים. ניסיון של מאמן, מדריך, מנהל ספורט או בעל תפקיד מקצועי דומה יקל על הלמידה ועל הפרויקט המסכם. בשיחת ההיכרות נבחן את ההתאמה לרקע שלכם.

מה ההבדל בין הקורס הזה לקורס אימון רגיל?

הקורס הזה לא עוסק באיך לאמן, אלא איך לתכנן. תכנון רב-שנתי, פריודיזציה, מערכות בקרה ועבודה עם נתונים. הוא מתאים למי שכבר יודע לאמן ומחפש את השכבה שמעל: שליטה בתהליך לאורך עונות ולאורך שנים.

איפה מתקיים הקורס?

במרכז בחיפה, בשלוחה בהרצליה, או באונליין דרך זום. הפורמט ההיברידי מאפשר השתתפות פעילה בכל מפגש, גם פרונטלית וגם מקוונת.

מי מעביר את הקורס?

ד״ר מרק ורטהיים, מומחה בתורת האימון ובתכנון ספורטיבי, מעביר את הקורס באופן אישי. כל 40 השעות. בלי מתווכים ובלי מרצים מוסרים תוכן מהיד השנייה.

מה התעודה שמקבלים?

תעודה של אקדמיית ורטהיים על השלמת קורס תכנון בספורט התחרותי NTP™‎. התעודה מצרפת אתכם לרשת בוגרי הקורסים של ד״ר ורטהיים בארץ.

איך נראית הסדנא היישומית?

בכל מפגש בסדנא בונים, צעד אחר צעד, את פרויקט הגמר האישי שלכם: תכנון רב-שנתי, חלוקת עונה ומערכת בקרה, מותאמים לקבוצה שאתם עובדים איתה. ד״ר ורטהיים נותן משוב ישיר על כל שלב, עד תכנית מלאה ומוכנה ליישום.

מתי מתחילים?

קבוצות נפתחות לפי הרשמה, ומספר המקומות מוגבל כדי לשמור על איכות הסדנא והמשוב האישי. בשיחה הראשונה תקבלו את המועד הקרוב ואת לוח הזמנים המלא.

מה אם פספסתי מפגש?

הפורמט ההיברידי של הקורס נועד בדיוק לזה. גם אם לא הצלחתם להגיע פיזית, אפשר להשתתף במפגש אונליין דרך זום. השלמות מעבר לכך מתואמות אישית עם המרצה.

עדיין יש שאלה?

כל מה שלא ענינו עליו כאן, נשמח לענות בשיחה.

מאמרים שעשויים לעניין אתכם

מנהלים מקצועיים בספורט
מנהלים מקצועיים בספורט

אקדמיית ורטהיים רואה באגודה/מועדון את המקום בו צריך לטפח את...

ליווי מקצועי מדעי
ליווי מקצועי מדעי

זה לא סוד שהמאמנים בעולם עובדים עם צוות של אנשי...

מאמן כושר ענפי כדור
מאמן כושר ענפי כדור

מאמן הכושר בענפי הכדור הוא תפקיד חשוב מאד בהכנת הספורטאים...

מתחילים בשיחה

בסוף השיחה תדעו אם הקורס מתאים לכם

בסוף השיחה הראשונה אתם יודעים שלושה דברים: האם הקורס מתאים לרקע המקצועי שלכם, מה השלב הבא להרשמה, ומתי המחזור הקרוב יוצא לדרך. בלי לחץ, בלי הפתעות. מספר המקומות מוגבל.

מה התפקיד המקצועי שלכם?

מסירת הפרטים אינה חובה על פי דין, אך בלעדיה לא נוכל לחזור אליכם. הפרטים נמסרים למרכז ורטהיים לצורך מענה לפנייה ותיאום שירות בלבד, נשמרים במערכת Shopify (המאוחסנת מחוץ לישראל) ולא יועברו לגורמים מסחריים. עומדת לכם זכות עיון ותיקון — פרטים במדיניות הפרטיות.